W zależności od intensywności, jaką możesz Ból nadgarstka prowadzić do znacznego pogorszenia jakości życia. Można wyróżnić przyczyny przewlekłe i ostre.
Co to jest ból nadgarstka?
Nadgarstek musi mieć dobrą ruchliwość i dużą sprężystość. W związku z tym staw składa się ze złożonej struktury, która łączy kości z otaczającymi tkankami miękkimi. Jako konstrukcja nadgarstek można podzielić na dwa stawy.
Bliższy nadgarstek jest utworzony przez kości przedramienia, a dalszy nadgarstek jest przymocowany do nadgarstka. Oba stawy mogą odczuwać ból w wyniku urazu lub zmiany anatomicznej. Tutaj ból nadgarstka może wystąpić tylko przez krótki czas i ustąpić ponownie po wyzdrowieniu.
W tym przypadku mówi się o ostrej dolegliwości. Jeśli ból nadgarstka utrzymuje się przez długi czas, jest to przewlekła dolegliwość. To samo dotyczy sytuacji, gdy ból pojawia się w regularnych odstępach czasu i jest postrzegany jako irytująca dolegliwość w dłuższej perspektywie.
przyczyny
Zespół cieśni nadgarstka jest jedną z najczęstszych przyczyn. Ból nadgarstka jest spowodowany uciskiem nerwu pośrodkowego. Uszkodzenie spowodowane ciśnieniem można z kolei przypisać kontuzjom sportowym lub chorobie reumatycznej.
Ponadto ból w pobliżu nadgarstka może być spowodowany zapaleniem pochewki ścięgna. Pacjenci dotknięci chorobą skarżą się na silny, ciągnący ból. Złamany nadgarstek może również powodować ból. Zwykle szprycha pęka zaledwie kilka centymetrów nad nadgarstkiem. Rzadko kiedy przyczyną jest choroba zwyrodnieniowa stawów.
Wreszcie ból nadgarstka może być wywołany dną (hiperurykemia). Prowadzi to do odkładania się kwasu moczowego w okolicy nadgarstka. Zajęty jest staw śródstopno-paliczkowy dużego palca i staw śródstopno-paliczkowy kciuka. W rezultacie pacjent odczuwa kłujący i ciągnący ból w nadgarstku. To samo dotyczy dna rzekoma (chondrokalcynoza).
Tutaj znajdziesz swoje leki
➔ Leki na ból stawówChoroby z tym objawem
- reumatyzm
- Złamany nadgarstek
- artretyzm
- Złamanie kości łódeczkowatej
- Urazy sportowe
- artroza
- Pseudogout
- ganglion
- Zespół cieśni nadgarstka
- Zapalenie ścięgien
- dna
- Lunate Malacia
Diagnoza i przebieg
Jeśli ból nadgarstka pojawia się w powtarzających się odstępach czasu, należy skonsultować się z lekarzem. Może to być lekarz rodzinny lub ortopeda. Lekarz rozpoczyna wywiad obejmujący cały przebieg choroby i stan fizyczny pacjenta.
Następnie nadgarstek jest badany pod kątem zauważalnych deformacji, przebarwień i obrzęków. W pewnych okolicznościach lekarz wywiera niewielką siłę, aby sprawdzić sprężystość nadgarstka. W kolejnym kroku badany jest zakres ruchu. Lekarz może postawić wstępną diagnozę, podając dokładne informacje o umiejscowieniu i nasileniu bólu. Zostanie wykonane zdjęcie rentgenowskie w celu potwierdzenia.
W ten sposób można rozpoznać zmiany anatomiczne i istniejące choroby podstawowe, takie jak zapalenie stawów, na wczesnym etapie. Może temu towarzyszyć tomografia komputerowa i próbka stawowa. W ten sposób można rzucić okiem na wnętrze. Wreszcie neurologiczny test nerwów pokazuje, czy nastąpiła utrata wrażliwości.
Komplikacje
Nieleczony ból nadgarstka może prowadzić do pogorszenia stanu zdrowia. Dolegliwości stają się częstsze i bardziej intensywne. Ponadto osoba zainteresowana zaczyna działać ostrożnie i unikać. Może to prowadzić do napięć w środowisku zawodowym i społecznym.
Wykonywanie codziennej pracy jest trudne i wymaga wsparcia. W tym celu konieczne jest zrozumienie i tolerancja bliźnich. Ponadto samopoczucie można obniżyć w taki sposób, że ogólny nastrój zmienia się i pojawia się drażliwość. Obie mogą być postrzegane jako nagłe i nieoczekiwane przez osoby postronne.
Wykonywanie zajęć sportowych może być ograniczone, a jednocześnie wywołać większe niezadowolenie. Jeżeli osoba zainteresowana zdecyduje się na leczenie, powinna zostać poinformowana o dalszych komplikacjach. Przyjmowanie lub stosowanie leków może wiązać się z indywidualnymi skutkami ubocznymi lub nietolerancją. Może wystąpić mrowienie w dłoni, osłabienie lub zaburzenia czucia.
Często ręka jest unieruchomiona na jakiś czas, schłodzona lub staw jest podniesiony. Jeśli ból nadgarstka jest spowodowany dną, mogą wystąpić komplikacje zagrażające życiu. Jedną z nich jest niewydolność nerek. W przypadku nieodwracalnych chorób mogą wystąpić zabiegi chirurgiczne i związane z nimi skutki uboczne. W najgorszym przypadku staw zostaje zastąpiony sztucznym.
Kiedy należy iść do lekarza?
Ból nadgarstka tak bardzo wpływa na codzienne życie, że nawet nie pojawia się pytanie, kiedy należy skonsultować się z lekarzem. Trzeba tylko zastanowić się, do którego lekarza się udać. Pierwszym adresem jest lekarz rodzinny. Oceni przyczynę bólu nadgarstka, w tym, czy jest to ostry, czy przewlekły ból nadgarstka.
Za przewlekły ból nadgarstka uważa się ból nadgarstka, który istnieje od dłuższego czasu, a także ból regularnie powracający. Po przeprowadzeniu wywiadu lekarz rodzinny decyduje, do którego współpracownika skierować pacjenta.
Zespół cieśni nadgarstka jest częstą przyczyną bólu nadgarstka. Przy tych dolegliwościach nadgarstka nerw pośrodkowy wywiera ucisk, który powoduje ból. Ten ból nadgarstka jest często spowodowany mechanicznym przeciążeniem nadgarstka lub chorobą reumatyczną.
Zapalenie ścięgien jest również znaną przyczyną bólu nadgarstka. Z drugiej strony choroba zwyrodnieniowa stawów rzadko jest identyfikowana jako przyczyna bólu nadgarstka. Dna jest kolejną przyczyną bólu nadgarstka, a także złamanego nadgarstka. W zależności od przyczyny, do leczenia bólu nadgarstka można rozważyć różnych specjalistów: neurologa, ortopedę lub internistę.
Lekarze i terapeuci w Twojej okolicy
Leczenie i terapia
Ból nadgarstka można teraz dobrze leczyć. Przede wszystkim ważna jest ochrona chorego nadgarstka. Ponadto w celu złagodzenia bólu stosuje się maść przeciwzapalną. W ciężkich przypadkach należy zastosować bandaż podtrzymujący. Jest to szczególnie konieczne w przypadku złamania w pobliżu nadgarstka.
W przypadku ostrej dolegliwości można również zastosować lek przeciwbólowy. Natomiast w przypadku choroby przewlekłej najpierw należy leczyć przyczynę wywołującą chorobę. Na przykład operacja odnerwienia jest wykonywana w przypadku choroby zwyrodnieniowej stawów. Przerwane zostają włókna nerwowe powodujące ból. W skomplikowanych przypadkach może pomóc wszczepienie protezy nadgarstka. Jeśli przyczyną jest zapalenie bakteryjne, rozpoczyna się antybiotykoterapia.
Ponadto lekarz prowadzący przepisuje maść przeciwzapalną, aby zagwarantować skuteczne złagodzenie bólu. Leczenie może również towarzyszyć fizjoterapia. Ma to na celu zwiększenie ruchomości i sprężystości nadgarstka. Ponadto terapię uzupełniają leki homeopatyczne i ziołowe. Środki wspomagające obejmują akupunkturę i osteopatię. Wreszcie, ból nadgarstka jest również łagodzony przez konsekwentne noszenie bandaża podtrzymującego.
Perspektywy i prognozy
Zapalenie ścięgna jest jednym z nieskomplikowanych przebiegów choroby w bólu nadgarstka, które zwykle występuje w wyniku jednostronnego obciążenia, na przykład przy użyciu myszy i klawiatury komputera. Często wystarczająca jest ulga i leczenie maścią przeciwbólową. W przypadku nawrotu objawów należy skonsultować się z lekarzem, który ustali przyczynę bólu nadgarstka za pomocą diagnostyki różnicowej, która służy do przewidywania dalszego przebiegu choroby. Jeśli zabieg chirurgiczny nie jest konieczny i przeprowadza się leczenie farmakologiczne, unieruchomienie lub fizjoterapia, gojenie następuje w ciągu kilku tygodni i objawy nie nawracają.
Zespół cieśni nadgarstka może wiązać się z powikłaniami, które negatywnie wpływają na rokowanie. Szanse na wyzdrowienie zależą od czasu zabiegu i rodzaju zabiegu. Jeśli operacja się powiedzie, ból zwykle ustępuje dzień po operacji. Późniejsza fizjoterapia, trenująca zmysł dotyku i czucia, wpływa pozytywnie na rokowanie. Z drugiej strony, jeśli zespół cieśni nadgarstka nie jest leczony przez długi czas, proces gojenia może potrwać kilka miesięcy.
W pojedynczych przypadkach nerw może zostać tak poważnie uszkodzony, że wyleczenie nie jest już możliwe. W tym przypadku zmysł czucia i mobilności są mocno ograniczone. Rzadko występują powikłania, takie jak krwawienie pooperacyjne lub infekcje. Jeśli operacja zakończy się niepowodzeniem, np. Z powodu niecałkowitego przecięcia więzadła kanału nadgarstka, konieczna jest nowa interwencja, która przedłuża chorobę i proces gojenia.
Tutaj znajdziesz swoje leki
➔ Leki na ból stawówzapobieganie
W przeszłości skuteczne okazały się różne metody w dziedzinie zapobiegania. Bandażowi podtrzymującemu przypisuje się wysoki priorytet w zajęciach sportowych. Jest to szczególnie przydatne, gdy trzeba podnosić ciężkie przedmioty. Dodatkowo podczas pracy na ekranie wskazane jest używanie podkładki żelowej pod mysz. Ponadto należy zwrócić uwagę na optymalną postawę siedzącą.
Twoje przedramiona i ramiona powinny być ustawione pod kątem 90 stopni, tak aby przedramiona były prosto na blacie. Wreszcie mankiety na nadgarstki są lekarstwem, gdy trzeba ćwiczyć monotonne ruchy. W przypadku monotonnej pracy warto również robić regularne przerwy. Na przykład ogrodnictwo powinno odbywać się w kilku etapach.
Możesz to zrobić sam
Ból nadgarstka to często ból spowodowany nadmiernym napięciem, który często występuje u osób, które pracują wiele godzin przy komputerze. Ból jest zwykle spowodowany zapaleniem nerwów oraz urazami nerwów i ścięgien. Aby złagodzić objawy, stan zapalny musi najpierw ustąpić.
Jeśli nadgarstek jest przepracowany, pierwszym krokiem jest unieruchomienie. Chłodne podpaski są również odpowiednie do łagodzenia stanów zapalnych. Jednak niektórzy ludzie lepiej reagują na ciepło. Maści przeciwzapalne często łagodzą objawy w ciągu kilku godzin. Niemniej jednak osoby dotknięte chorobą nie powinny zbyt wcześnie rozpoczynać pracy z komputerem, w przeciwnym razie ból może stać się przewlekły. Sprawdziła się również szyna na nadgarstek noszona przez noc. Utrzymuje staw w bezruchu i przyspiesza proces gojenia. Zwykle pacjent musi je nosić przez co najmniej dwa miesiące.
Drugą najczęstszą przyczyną są oznaki zużycia stawów, które pojawiają się z wiekiem. W takim przypadku unieruchomienie jest mniej właściwe i pacjent powinien zachować elastyczność nadgarstków. Zaledwie pięć minut dziennie może złagodzić skutki choroby zwyrodnieniowej stawów nadgarstka. Okrążanie dłoni, zaciśnięcie pięści i ponowne jej otwarcie oraz zbliżenie każdego palca do kciuka to ćwiczenia, które są bardzo odpowiednie dla zachowania ruchomości i zmniejszenia bólu. Jednak podnoszenie ciężarów nie jest zalecane.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
