Zwykle tak jest Chondropathia rzepka korzystna choroba chrząstki kolana. Bardzo rzadko konieczne są zabiegi chirurgiczne.
Co to jest Chondropathia Patellae?
Chondropathia rzepka to choroba chrząstki (chondropatia), która atakuje tylną część rzepki (rzepka). Jeśli kolano jest dotknięte chondropatią rzepki, chrząstka stawowa zwykle wykazuje uszkodzenia zwyrodnieniowe.
Chondropathia patellae dotyka głównie młode kobiety i dziewczęta. Jeśli chondropatia rzepki jest obecna u chłopców, zwykle znajduje się ona w okresie dojrzewania. W większości przypadków, gdy dana osoba ma chondropatię rzepki, choroba dotyczy obu kolan.
Chondropathia rzepka charakteryzuje się bólem w kolanie dotkniętym chorobą, co można zaobserwować np. Gdy chory wstaje po długim siedzeniu, wchodzi lub schodzi po schodach lub schodzi w dół.
przyczyny
Chondropathia rzepka jest spowodowana zmianami w tylnej chrząstce rzepki. Same takie zmiany zwykle jednak nie powodują bólu związanego z chondropatią rzepki.
Typowy ból przy chondropatii rzepki często pojawia się, gdy oprócz zmian w chrząstce kolana, częste przeciążenia kolana (np. Przez częste klękanie) lub sąsiednich ścięgien (np. Poprzez nagłe zatrzymanie ruchu kolana, np. Podczas schodzenia) ) są dostępne.
Oprócz przeciążenia, inne czynniki mogą również powodować chondropatię rzepki: na przykład nieprawidłowe działanie więzadeł stawu kolanowego, nieprawidłowe ustawienie rzepki lub upośledzenie mięśni uda. Urazy lub wypadki, w których dotknięte jest jedno lub oba kolana, mogą również prowadzić do chondropatii rzepki.
Tutaj znajdziesz swoje leki
➔ Leki na ból stawówObjawy, dolegliwości i oznaki
W większości przypadków chondropathia rzepka prowadzi do pozytywnego przebiegu choroby, a tym samym do braku trwałych uszkodzeń i powikłań. Leczenie nie jest konieczne w każdym przypadku, ponieważ choroba w wielu przypadkach leczy się samoistnie. Pacjenci z chondropatią rzepki mają silny ból kolan.
Ból pojawia się głównie w okolicy rzepki i może znacznie ograniczyć codzienne życie chorej osoby oraz obniżyć jakość życia. Ból może być bardzo silny, szczególnie pod wpływem stresu, a tym samym prowadzić do ograniczenia ruchomości. W niektórych przypadkach pacjenci są zależni od pomocy w chodzeniu lub pomocy innych osób w ich życiu.
Ból może również wystąpić w nocy, co ma negatywny wpływ na jakość snu danej osoby, a tym samym może prowadzić do drażliwości lub innych dolegliwości psychicznych lub depresji. Jednak oczekiwana długość życia pozostaje niezmieniona. U dzieci chondropathia rzepka może również prowadzić do ograniczeń lub opóźnień we wzroście i rozwoju, które można szybko skorygować. Zwykle nie ma innych skarg.
diagnoza
Aby móc postawić diagnozę chondropatii rzepki, lekarz prowadzący zwykle najpierw rozmawia z pacjentem w celu uzyskania informacji o poszczególnych objawach i ich przebiegu.
W ramach badania przedmiotowego można następnie sprawdzić, na przykład, czy chore kolano odczuwa ból uciskowy typowy dla chondropatii rzepki. Więzadła, ścięgna i sąsiednie mięśnie kolana są również zwykle sprawdzane pod kątem podejrzenia chondropatii rzepki.
Rozpoznanie można potwierdzić zabiegami takimi jak prześwietlenie rentgenowskie, tomografia rezonansu magnetycznego czy rzadziej endoskopia stawowa. Przebieg chondropathia rzepki jest zwykle korzystny: w wielu przypadkach goi się samodzielnie po kilku tygodniach.
Komplikacje
W większości przypadków nie ma powikłań z chondropatią rzepki. Choroba zwykle goi się szybko i nie jest konieczna żadna interwencja medyczna. Chondropathia rzepka powoduje silny ból kolan pacjenta.
Występują one głównie po wysiłku fizycznym, ale mogą również objawiać się w postaci bólu spoczynkowego. Życie codzienne jest mocno ograniczone bólem, przez co pacjent cierpi również na ograniczoną sprawność ruchową. Ból w spoczynku może również wystąpić w nocy i prowadzić do zaburzeń snu i zwiększonej drażliwości. Zwykle nie ma innych skarg.
Jednak ból może również spowodować, że dana osoba zachoruje psychicznie i cierpi na depresję. Leczenie chondropatii rzepki odbywa się w większości przypadków za pomocą terapii. Z pacjentem wykonywane są różne ćwiczenia mające na celu złagodzenie dolegliwości i ochronę stawów.
Pacjent musi unikać dużego stresu lub uprawiania sportu. Silny ból leczy się za pomocą środków przeciwbólowych. Interwencja chirurgiczna jest konieczna tylko w bardzo poważnych przypadkach. Nawet po zabiegu osoba dotknięta chorobą jest na co dzień ograniczona przez chondropatię rzepki i musi unikać stresu. Nie ma dalszych komplikacji.
Kiedy powinieneś iść do lekarza?
Jeśli odczuwasz ból w rzepce i inne typowe objawy chondropatii rzepki, zalecany jest lekarz. Jeśli choroba chrząstki nie jest leczona, mogą pojawić się dalsze dolegliwości, takie jak ból nocny - najpóźniej wtedy należy skonsultować się z lekarzem. Jeśli masz złą postawę i napięcie mięśniowe, najlepiej udać się do kręgarza lub ortopedy. Pacjenci, którzy już przeszli chondropatię rzepki, powinni skontaktować się z lekarzem prowadzącym, jeśli objawy nawracają.
Nawracające objawy mogą w dłuższej perspektywie prowadzić do choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego i dlatego należy je wyjaśnić. Szczególnie narażone są osoby, które regularnie klękają lub w inny sposób przeciążają ścięgna rzepki. Istnieje również zwiększone ryzyko chorób chrząstki z istniejącymi wadami mięśni i więzadeł stawu kolanowego, a także wadami rozwojowymi i wadami ustawienia rzepki. Każdy, kto należy do tych grup ryzyka, powinien szybko wyjaśnić te skargi. Pacjenci, którzy po wypadku odczuwają ból rzepki, powinni w najlepszym przypadku natychmiast porozmawiać z lekarzem prowadzącym.
Lekarze i terapeuci w Twojej okolicy
Leczenie i terapia
W większości przypadków chondropathia rzepka może być odpowiednio leczona zachowawczymi (niechirurgicznymi) metodami leczenia. Leczenie chondropatii rzepki koncentruje się przede wszystkim na środkach fizjoterapeutycznych (fizjoterapeutycznych), które mają na celu między innymi wzmocnienie mięśni przednich ud.
Ponadto lekarze zalecają odpowiednią pielęgnację chorego stawu kolanowego w przypadku chondropatii rzepki. Można to osiągnąć, na przykład, stosując bandaże stabilizujące i unikając ruchów nadmiernie obciążających kolana (takich jak przysiady).
Jeśli w związku z chondropatią rzepki wystąpi bardzo silny ból, w rzadkich przypadkach może być konieczne zastosowanie leków przeciwbólowych. Można to zrobić za pomocą tabletek. Interwencja chirurgiczna jest konieczna tylko w rzadkich przypadkach w przypadku chondropatii rzepki.
Jeśli chondropatia rzepki została skutecznie wyleczona, eksperci uważają, że rozsądne może być nie obciążanie chorego kolana przez długi czas; Hobby sportowcy mogą przejść na sporty rekreacyjne, takie jak jazda na rowerze lub pływanie, które nie obciążają stawów kolanowych. U kobiet, które cierpiały na chondropatię rzepki, należy tymczasowo unikać butów na wysokich obcasach.
Perspektywy i prognozy
Chondropathia rzepka ma duże szanse na wyleczenie. U większości pacjentów objawy regenerują się w krótkim czasie po odciążeniu kolana. Całkowita remisja jest możliwa po kilku tygodniach. Zwykle nie należy spodziewać się konsekwencji.
Droga do uzdrowienia skraca się, gdy tylko kilka wskazówek zostanie zauważonych. Ze względu na naturalne właściwości samoleczenia, powrót do zdrowia jest w wielu przypadkach możliwy bez leczenia. Lekarstwa skracają również proces gojenia. Rokowanie poprawia się również, jeśli pacjent nosi zdrowe buty i odpoczywa wystarczająco długo.
Nawrót chondropatii rzepki jest możliwy w dowolnym momencie. Niemniej jednak, podejmując środki ostrożności, pacjent może aktywnie wpływać na to i zapobiegać jego nawrotom. Przy odpowiednich środkach ostrożności istnieje szansa, że nastąpi trwałe wyleczenie. Ważna jest do tego odpowiednia sprawność fizyczna, unikanie otyłości i zdrowy tryb życia.
Gdy tylko osoba zainteresowana zoptymalizuje swój styl życia, zwykle pozostaje wyleczona. W rzadkich przypadkach objawy mogą się pogorszyć. Jeśli kolano jest poddawane ciągłemu naprężeniu lub jeśli kolano jest narażone na wielokrotne intensywne użytkowanie, ból pozostaje. Może to spowodować problemy z mięśniami lub złą postawę w układzie kostnym.
Tutaj znajdziesz swoje leki
➔ Leki na ból stawówzapobieganie
Bezpośrednie zapobieganie chondropatii rzepki jest możliwe tylko w bardzo ograniczonym zakresie. Ryzyko wystąpienia chondropatii rzepki można jednak zmniejszyć, unikając przeciążenia kolan na wczesnym etapie. Aktywnym sportowcom, którzy już odczuwają lekkie problemy z kolanami, zaleca się jako ewentualny środek zapobiegawczy przeciwko chondropatii rzepki, np. W celu ustabilizowania chorego stawu, jego ochrony i uniknięcia uprawiania sportów obarczonych dużym ryzykiem upadku.
Opieka postpenitencjarna
Konsekwentna opieka kontrolna może pozytywnie wpłynąć na proces gojenia się chondropatii rzepki. Niemniej jednak przy leczeniu zachowawczym można spodziewać się fazy regeneracji trwającej do sześciu miesięcy. W ramach leczenia kontrolnego lekarz zaleca celowaną fizjoterapię. Po dokładnym odprawie przez profesjonalistę, pacjenci mogą wykonywać ćwiczenia również w domu. Unikaj przeciążania kolana podczas fazy budowania.
Oznacza to, że intensywne ćwiczenia i wchodzenie po schodach są przez pewien czas tematem tabu. W zależności od ciężkości choroby lekarz przepisze leki przeciwzapalne. Pacjenci mogą również nosić bandaże na kolana, aby uniknąć nieprawidłowego obciążenia. Elektroterapia i ćwiczenia wzmacniające mogą przez krótki czas prowadzić do nasilenia objawów.
W ten sposób osoby dotknięte chorobą nie powinny pozwolić sobie na niepokój, ale raczej trzymać się programu do końca. Ogólnie proces regeneracji jest dość pozytywny. Dotyczy to również czasu po zabiegu. W tym przypadku ważne jest, aby pacjent jak najczęściej podnosił nogę i powoli rozpoczynał czynności. Zaczyna się od delikatnego chodzenia, powolnego pływania i jazdy na rowerze. Na początku należy unikać nadmiernych przysiadów podczas zajęć sportowych i wokół domu.
Możesz to zrobić sam
Chondropathia rzepka to choroba chrząstki rzepki, która czasami jest bardzo bolesna. Często dotyczy to dzieci i młodych dziewcząt i kobiet. Chrząstka o grubości do siedmiu milimetrów po wewnętrznej stronie rzepki jest zaopatrywana przez płyn stawowy (maziówkę) w stawie kolanowym.
Zakłada to między innymi, że rzepka doznaje pewnego nacisku kontaktowego ze strony mięśni i więzadeł w ramach pewnych tolerancji i jest poddawana ruchom pchającym ze zmieniającymi się obciążeniami w wyniku ruchów kolana. Nachylone obciążenia spowodowane złą postawą lub degradacją mięśni najważniejszego prostownika nogi, mięśnia czworogłowego uda, mogą prowadzić do bolesnego uszkodzenia chrząstki kolana.
W przeciwieństwie do wcześniejszych czasów, kiedy zalecano głównie odpoczynek, dzisiaj zaleca się ukierunkowaną gimnastykę, którą osoby dotknięte chorobą mogą wykonać samodzielnie. Duży nacisk kładzie się na rozwój mięśni nóg, przede wszystkim mięśnie prostowników uda powinny być w stanie zapewnić rzepce „prawidłowy” nacisk kontaktowy oraz dostarczać jej składników odżywczych poprzez naturalny ruch kolana przez błonę maziową.
Oznacza to, że fizjoterapia celowana i fizjoterapia są bardzo ważnymi środkami samopomocy, aby jak najszybciej ponownie uwolnić się od bólu. Oprócz indywidualnie zestawianych ćwiczeń, równie ważne jest budowanie mięśni. Zgodnie ze współczesną wiedzą zalecenia dotyczące bezwzględnej ochrony kolana zwykle nie są skuteczne.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
