Plik Złoty balsam (Monarda didyma) to roślina z rodziny miętowych. Rośnie głównie w USA i jest używana jako roślina ozdobna, użytkowa i lecznicza.
Występowanie i uprawa złotego balsamu
Tutaj można je dziś znaleźć w wielu ogrodach. Złoty balsam to wieloletnia roślina wieloletnia. Rośnie zielnie i może osiągnąć wysokość od 80 do 150 centymetrów. Kwadratowe łodygi są wyprostowane. Siadają na nich liście o krótkich szypułkach. Liście mają 15 cm długości i 5 cm szerokości. Brzeg liścia jest lekko przetarty. Od czerwca do września na górnym końcu łodygi rośliny pojawiają się czerwone kwiaty wargowe.
Efekt i aplikacja
Głównymi składnikami aktywnymi w złotym balsamie są olejki eteryczne. Tymol, Carvacrol, Cymen, Geraniol, Linalool i Camphene nadają roślinie zapach i działanie. Taniny, substancje gorzkie i antocyjany są również składnikami złotego balsamu. Olejki eteryczne ze złotego balsamu są podobne do olejków eterycznych z tymianku. Spektrum działania i obszary zastosowania obu roślin są zatem porównywalne.
Złoty balsam ma pozytywny wpływ na drogi oddechowe. Rozluźnia zablokowany śluz w oskrzelach i uwalnia drogi oddechowe. Dlatego jest często używany na kaszel i przeziębienie. W przypadku herbaty z balsamem złotym 1/4 litra wrzącej wody wlewa się na łyżeczkę suszonego lub świeżego zioła. Herbata jest gotowa po zaparzeniu przez pięć minut. Aby uzyskać delikatniejszy ekstrakt z herbaty, herbatę ze złotym balsamem można również przygotować na zimno.
W tym celu zioło wlewa się rano do 250 ml zimnej wody. To zimne podejście jest następnie podgrzewane wieczorem. W przypadku chorób układu oddechowego, takich jak kaszel lub zapalenie oskrzeli, zaleca się dwie do trzech filiżanek herbaty dziennie. Herbata jest bardzo smaczna. Jej cytrynowo-korzenny aromat przypomina bergamotkę. Ponieważ złoty balsam ma również działanie pocące, herbata nadaje się również na gorączkowe infekcje. Herbatę ze złotym balsamem pije się również na nudności i niestrawność.
Złoty balsam wzmacnia narządy trawienne i może złagodzić gazy. Roślina ma również wpływ na układ nerwowy. Pomaga przy bólach głowy, migrenach i trudnościach z zasypianiem. Główki kwiatowe nadają się szczególnie do relaksującej herbaty. Aby wyregulować zaburzenia miesiączkowania lub objawy menopauzy, balsam można przyjmować jako herbatę lub nalewkę.
Zawiera substancję czynną podobną do fitoestrogenów. Fitoestrogeny są wtórnymi substancjami roślinnymi, które mają strukturalne podobieństwo do estrogenów i dzięki temu mogą osiągnąć działanie estrogenne lub antyestrogenne. Aby uzyskać nalewkę balsamową, garść 250 ml główek kwiatowych z 40% alkoholem umieszcza się w zamykanym naczyniu. Mieszankę należy moczyć na słońcu przez trzy do czterech tygodni i wstrząsać raz dziennie.
Następnie wsad jest filtrowany i napełniany do ciemnej butelki. W zależności od gustu nalewkę można rozcieńczyć do 20-30 procent przegotowaną wodą. Zaleca się przyjmować 15-20 kropli dziennie. Inne zastosowania herbaty i nalewki to wrażliwość na warunki atmosferyczne, bóle głowy i zaburzenia snu. Ekstrakty ze złotego balsamu mogą być również stosowane w leczeniu łagodnej depresji.
Zarówno herbatę, jak i rozcieńczoną nalewkę można stosować do użytku zewnętrznego na rany i do pielęgnacji skóry. Ekstrakt olejowy ze złotego balsamu ma również działanie odświeżające, oczyszczające i rewitalizujące w pielęgnacji skóry. Wyciąg olejowy jest podobny do nalewki. Alkohol jest po prostu zastępowany oliwą lub olejem słonecznikowym. Ale uważaj, zbyt duże stężenie złotego balsamu podrażnia skórę.
Jednak złoty balsam to nie tylko roślina lecznicza. Ze względu na ostry smak może być stosowany również w kuchni. Podobnie jak tymianek nadaje sałatkom, daniom warzywnym i mięsnym śródziemnomorski smak.
Znaczenie dla zdrowia, leczenia i zapobiegania
Złoty balsam ma długą tradycję jako roślina lecznicza. Już w 1569 roku wspomniał o nim hiszpański botanik Monardes w książce o amerykańskim świecie kwiatów. Ten botanik zawdzięcza swoją nazwę złoty balsam. Nawet Indianie z Oswego pili herbatę ze złotym balsamem. Zioło stosowali głównie na przeziębienia i bóle żołądka. Dlatego herbata ze złotego balsamu często nazywana jest herbatą Oswego.
Złoty balsam uprawiany jest od 1737 roku. Historyczne znaczenie roślina zyskała pod koniec XVIII wieku. W tym czasie koloniści w USA zbojkotowali faktycznie bardzo popularną czarną herbatę dostarczaną z Anglii. Alternatywnie, herbatę pito ze złotego balsamu. Ten opór wobec brytyjskiej polityki kolonialnej przeszedł do historii jako Boston Tea Party.
W Europie złoty balsam jest nadal bardziej rośliną ozdobną niż leczniczą. W związku z tym nie można o niej wspominać w monografiach Komisji E. Komisja E jest komisją ekspertów składającą się z biologów, lekarzy, lekarzy medycyny naturalnej, farmakologów i toksykologów. Jest częścią Federalnego Instytutu Leków i Wyrobów Medycznych (BfArM) i gromadzi materiał naukowy na temat działania roślin leczniczych.
Ponieważ składniki złotego balsamu są bardzo podobne do składników tymianku, można by się skoncentrować na monografii komisji E i monografii Europejskiej Spółdzielni Naukowej Fitoterapii (ESCOP) dotyczącej tymianku. Oba towarzystwa potwierdzają, że tymianek ma pozytywny wpływ na choroby układu oddechowego.
.jpg)
