Zamarzanie (wrażliwość na zimno)

Plik Zamrażać to absolutnie naturalna reakcja organizmu na niezdrowe zimno, które może osłabić układ odpornościowy. Staje się problematyczne tylko wtedy, gdy występuje nieproporcjonalnie. Wtedy mówi się o tzw Wrażliwość na zimno.

Co to jest zamrażanie (wrażliwość na zimno)?

Zamarznięcie to reakcja organizmu na zimne powietrze. Mięśnie poruszają się gwałtownie i drżysz mniej lub bardziej; krążenie krwi nie jest już w stanie ogrzać skrajnych kończyn, takich jak palce, nos, uszy i palce u nóg, stają się one zimne jak lód.

Jeśli nie ma powodu, aby być tak zimnym, nadwrażliwość na zimno może być również oznaką choroby podstawowej, którą zwykle jest infekcja. Zamrażanie jest niewygodne nawet wtedy, gdy jest właściwe - w końcu to uczucie powinno też wskazywać, że czas się rozgrzać i wyjść z zimna, gdyż mogłoby to zaszkodzić układowi odpornościowemu i zdrowiu.

przyczyny

Zamarznięcie jako obserwacja nieszkodliwa dla zdrowia pojawia się, gdy otoczenie jest zimne, a człowiek nie jest odpowiednio ubrany. Ale jest to również częsty efekt uboczny chorób, które prowadzą do gorączki.

Zamarzanie występuje na przykład w przypadku ciężkich przeziębień, infekcji grypopodobnych, grypy i podobnych chorób zakaźnych. Wrażliwość na zimno może również zwiastować infekcje, które nie mają nic wspólnego z gardłem, nosem i uszami: jeśli bakterie i wirusy rozprzestrzeniają się, często powodują również zamarzanie.

Prawdopodobnie nadmierna wrażliwość na zimno jest również spowodowana ogólnym zaburzeniem krążenia. Może to nastąpić z powodu niskiego ciśnienia krwi, niedoboru żelaza, anemii lub leków. Niektóre zabiegi chemioterapii u pacjentów z rakiem również powodują zamarzanie, na przykład preparat 5-fluorouracylu (5-FU) na raka okrężnicy i jego przerzuty.

Tutaj znajdziesz swoje leki

Choroby z tym objawem

• infekcja
• Niedociśnienie
• anoreksja

• zimno
• Hipotermia
• Kacheksja

• grypa
• Zaburzenia krążenia
• Niedoczynność tarczycy

diagnoza

Wrażliwość na zimno jest łatwa do zdiagnozowania, jeśli chcesz ustalić, czy marzniesz bardziej niż inni ludzie. Ważne jest, aby odpowiednio się ubierać, w przeciwnym razie nie musisz się dziwić, że jesteś bardziej wrażliwy na zimno.

Jeśli jednak poczujesz chłód szybciej lub intensywniej niż wszyscy inni, możesz założyć, że faktycznie łatwiej zamarzasz. Zamrożenie podczas choroby zakaźnej jest również łatwe do ustalenia: nawet jeśli wrażliwość na zimno nie powinna stanowić problemu, marzniesz i często drżysz.

Lekarz ustali przyczynę zamrożenia, badając funkcjonowanie układu krążenia lub krwi, a także badając pacjenta pod kątem patogenów mogących prowadzić do choroby zakaźnej, która często wiąże się z przemarzaniem.

Kiedy powinieneś iść do lekarza?

Zamarznięcie jest uważane za bardzo subiektywne odczucie. Jeśli jest Ci zimno, najpierw unikasz zimna, ubierasz się cieplej lub „pozbywasz się”. Dla wielu osób wizyta u lekarza w przypadku zmarznięcia lub wrażliwości na zimno wydaje się przesadzona.

Tak subiektywne, jak uczucie marznięcia, zdecydowanie istnieją powody, aby skontaktować się z lekarzem. O ile zamarzanie nie jest spowodowane niską temperaturą otoczenia, należy je traktować jako objaw przyczyny fizycznej. Na przykład wyraźna wrażliwość na zimno może być oznaką choroby, zwykle infekcji. Może to być przeziębienie, ale może to być również inna choroba wywoływana przez bakterie lub wirusy. Zamarzanie może spowodować dreszcze.

Zamrożenie lub bycie szczególnie wrażliwym na zimno może mieć również coś wspólnego z niedoborem żelaza, niskim ciśnieniem krwi, zaburzeniami krążenia lub niedoczynnością tarczycy. Niektóre typowe leki również powodują zamrażanie jako efekt uboczny. Znane jest również zamrażanie lub wrażliwość na zimno z powodu chemioterapii u pacjentów z rakiem i niektórych leków stosowanych w leczeniu raka. Zamrożenie jako objaw dostarcza lekarzowi ważnych informacji dotyczących leczenia pacjenta. Lekarz oczywiście spróbuje wszystkiego, aby złagodzić nieprzyjemne przemarzanie.

Biorąc pod uwagę liczne przyczyny przemarzania lub nadwrażliwości na zimno, które w tym dziale są tylko częściowo odtworzone, sensowna jest wizyta u lekarza.

Lekarze i terapeuci w Twojej okolicy

Leczenie i terapia

Nadmierne zamrażanie bez patologicznej przyczyny można bardzo łatwo wyleczyć samodzielnie. Jeśli wychodzisz na zewnątrz, potrzebujesz odpowiedniego ubrania i świadomie ubierz się trochę cieplej niż inni ludzie. Rękawiczki, czapki i szaliki również mogą być bardzo pomocne. W przypadku przeziębienia lub grypy należy w miarę możliwości położyć się pod ciepłym kocem i pozostać tam tak długo, jak to możliwe - wtedy mróz nie będzie już tak zły (patrz także dreszcze).

Oczywiście sama choroba zakaźna musi być nadal leczona, jeśli istnieje ogólna potrzeba leczenia i nie ustąpi sama. Jeśli lekarz nie przepisze leków, gorąca herbata, kakao lub gorące mleko z miodem mogą również pomóc w zapobieganiu zamarzaniu.

Poważne choroby zakaźne przebiegające z przemarzaniem mogą wymagać leczenia w szpitalu, ponieważ sama choroba nie jest całkowicie pozbawiona ryzyka lub pacjent musi być ściśle monitorowany ze względu na objawy. Choroby układu krążenia leczy się ćwiczeniami lub lekami stymulującymi krążenie.

Perspektywy i prognozy

Nadmierne zamrażanie lub wrażliwość na zimno może mieć wiele różnych przyczyn. Perspektywy i rokowanie z leczeniem i bez leczenia są odpowiednio różne. W zależności od przyczyny nadwrażliwości na zimno, perspektywy są różne, od nieszkodliwych lub samouzdrawiających do ciężkich, jeśli choroba podstawowa nie jest leczona lub nie można jej leczyć.

Na przykład może to być poważne zaburzenie krążenia lub choroba zakaźna. Jeśli zamrażanie opiera się na genetycznie zdeterminowanej niezwykłej wrażliwości na zimno, to perspektywa jest stała, ale w zasadzie nieszkodliwa. Odpowiednia skłonność genetyczna jest zwykle obecna, jeśli w rodzinie wystąpiły dalsze przypadki nadwrażliwości na zimno.

Jeśli organizm reaguje na zamarzanie dreszczami lub drżeniami na całym ciele, bez uznania odzieży za nieodpowiednią dla panujących temperatur, zwykle zwiastuje się przeziębienie lub inną chorobę zakaźną.W takich przypadkach rokowanie i prognozy mają tendencję do samoleczenia, gdy tylko infekcja zostanie pokonana i wyleczona z leczeniem lub bez.

Jeśli nadwrażliwość na zimno jest spowodowana niespecyficznymi zaburzeniami krążenia, rokowanie jest niepewne, o ile nie są znane przyczyny tych zaburzeń. Możliwość wyleczenia i przebieg choroby podstawowej, z leczeniem lub bez, decydują o perspektywach wrażliwych zimna.

Tutaj znajdziesz swoje leki

zapobieganie

Możesz zapobiec zamarzaniu, ubierając się ciepło, nawet jeśli nie wyglądasz już zbyt modnie. Dotyczy to zarówno samej odzieży, jak i butów. Podczas przeziębienia lub grypy musisz być bardziej świadomym utrzymywania ciepła, na przykład w domu z golfem lub szalikiem. Regularne ćwiczenia pobudzają również całe krążenie i zmniejszają ryzyko zamarznięcia chorego - ponieważ masa mięśniowa utrzymuje ciepło, a także poprawia ogólne samopoczucie.

Możesz to zrobić sam

Osoby cierpiące na wrażliwość na zimno mają wiele możliwości samodzielnego leczenia. Jeśli często marzniesz, zawsze powinieneś się poruszać. To nie tylko wspomaga krążenie krwi, ale także rozgrzewa. Osoby dotknięte chorobą mogą kołysać stopami w górę iw dół lub chodzić na krótkie odległości w przód iw tył. Zimne dłonie świetnie nadają się do rozgrzewki pod pachami. Ewentualnie chorzy mogą machać rękami w przód iw tył.

Osoby dotknięte chorobą mogą również przeciwdziałać swojej wrażliwości na zimno gorącymi napojami. Gorąca herbata zapewnia ciepło. Szczególnie ciepłe przy ostrych przyprawach. Polecany jest również imbir. Dzięki zawartym w nim gorącym substancjom aktywowane są receptory ciepła na skórze i błonie śluzowej. Należy jednak unikać alkoholu. To tylko z pozoru źródło ciepła, ale jest niezwykle niebezpieczne - szczególnie na zewnątrz.

Aby osoby dotknięte chorobą nie zamarzły, powinny ubrać się odpowiednio ciepło i przestrzegać zasady cebuli. Kilka cienkich warstw należy zacieśnić jedna na drugiej. To daje o wiele więcej ciepła niż grube warstwy. Należy również uważać, aby ubranie nie znajdowało się zbyt blisko ciała. Tworzy to małe poduszki powietrzne, które magazynują ciepło.