bloking

Występuje zwykle w najbardziej niekorzystnych sytuacjach - lumbago. Co to znaczy, to jeden bloking kręgosłup, który jest niezwykle bolesny. Ale także w szyi, górnej części pleców lub w jakimkolwiek innym stawie, zator (medyczny: odwracalna dysfunkcja segmentowa) pojawić się. Nie jest to jedyny powód, dla którego ważna jest jak najszybsza konsultacja z lekarzem, ponieważ im dłuższe blokady, tym trudniej je poluzować. Należy odróżnić zatory od zaciśniętych nerwów.

Co to jest blokada?

Korzyści płynące z masażu polegają na: pobudzeniu krążenia, rozluźnieniu mięśni, uśmierzeniu bólu i zapewnieniu odprężenia psychicznego.

Zablokowanie może wystąpić w każdym połączeniu. Zaatakowany obszar jest wówczas unieruchomiony i ma deformację, która powoduje silny ból. Ponadto występuje bolesne napięcie mięśni wokół stawu. Z jednej strony są to efekt skurczu mięśni w wyniku nieprawidłowego ustawienia i odciążającej postawy pacjenta.

Blokady są wywoływane przez zaburzenia regulacji mięśni, które „nadmiernie reagują” na określone ruchy lub obciążenia, a tym samym powodują nieprawidłowe ustawienie stawów. Kiedy blokada dotyka kręgosłupa szyjnego, w języku potocznym często używa się terminu „sztywna szyja”.

Lumbago to zator w dolnej części kręgosłupa. Zablokowanie w odcinku piersiowym kręgosłupa powoduje u pacjenta objawy przypominające problemy z sercem, ale w rzeczywistości nie wpływają na ten narząd.

przyczyny

Przyczyn zablokowania może być wiele. Dlatego wśród lekarzy omawiane są różne podejścia. Obejmuje to tak zwany wspólny model. Przyjmuje się, że niekontrolowany ruch prowadzi do mechanicznego zablokowania stawu.

W modelu odruchowym, otaczające mięśnie są wyzwalaczem blokady. Każdy występujący ból prowadzi do napięcia mięśni w dotkniętym obszarze, a ostatecznie do skurczów, które wywołują blokadę w procesie przypominającym odruch. Ten proces jest niekontrolowany dla pacjenta.

Trzecie podejście wyjaśniające integruje obie wyżej wymienione opcje i zakłada, że ​​blokowanie stawu i napięcie mięśni są od siebie zależne. Połączenie, które jest początkowo blokowane tylko przez reakcję rozciągającą, może przekształcić się w blokadę mechaniczną bez odpowiedniego leczenia.

Tutaj znajdziesz swoje leki

➔ Leki przeciw napięciom i bólom mięśni

Objawy, dolegliwości i oznaki

Zablokowanie lub zablokowanie układu mięśniowo-szkieletowego jest zwykle najpierw zauważalne w ograniczeniu ruchomości dotkniętego obszaru ciała. Jednocześnie może się zdarzyć, że odpowiednia naturalna próba ruchu wiąże się z przeszywającym bólem lub bólem, który jest postrzegany jako elektryzujący.

Najczęstszą blokadą są mięśnie szyi i szyi. Przez długi czas znany jest również jako „przeciąg”, ponieważ może wystąpić, jeśli później poszkodowana osoba jest narażona na zimne przeciągi przez dłuższy czas.

W przypadku zatoru nie widać zewnętrznych objawów ani oznak, co często utrudnia laikowi postawienie diagnozy. Jednak mięśnie w dotkniętym obszarze są usztywnione i stwardniałe oraz subiektywnie odczuwalne jako skrócone i unieruchomione.

Ostrożny i równomierny ruch jest bardzo skutecznym lekarstwem na blokady, ale często jest postrzegany jako bardzo bolesny i negatywny, dlatego pacjenci lubią przyjmować pozycję łagodzącą. Ciepło na dotkniętym obszarze może zmniejszyć ból, a pacjenci często proszą o lekkie masaże.

Niektóre blokady są również wyzwalane, gdy ścieżka nerwowa jest podrażniona lub nerw jest uszczypnięty. Ponadto znane są blokady z okolicy kręgosłupa. Oprócz typowego uczucia napięcia drętwienie występuje również w okolicach sąsiednich. Często wiąże się to również z silnym bólem.

Diagnoza i przebieg

Rozpoznanie zatoru zwykle przeprowadza się na podstawie badania fizykalnego. Na podstawie występujących objawów lekarz może sprawdzić, który staw jest ograniczony w swojej funkcji. Często jest to już wskazane przez pacjenta w rozmowie.

Lekarz zbada również występujące napięcie mięśniowe i sprawdzi wszelkie deficyty neurologiczne, które wystąpiły. Użycie zdjęć rentgenowskich nie jest konieczne do zdiagnozowania blokady, ponieważ ta procedura nie ma sensu. Aby wykluczyć urazy kości lub guzy, u niektórych pacjentów warto wykonać zdjęcia rentgenowskie.

Jeśli w późniejszej terapii poszukuje się leczenia chiropraktycznego, w każdym przypadku należy wykonać zdjęcia rentgenowskie. Jeśli zator nie zostanie leczony, ból i ograniczona ruchomość będą utrzymywać się przez dłuższy czas. Ze względu na automatycznie pojawiające się napięcie mięśni jest mało prawdopodobne, aby samo ustąpiło.

Komplikacje

Zablokowanie stawów może powodować szereg komplikacji.Początkowo na skutek ograniczeń ruchowych mogą wystąpić wady pozycji, które często wiążą się z silnym bólem i powstawaniem dalszych blokad mięśni. Jeśli blokada będzie się utrzymywać przez dłuższy czas, ból będzie się nasilał i pojawią się zaburzenia czucia, takie jak uczucie mrowienia i objawy paraliżu.

W zależności od umiejscowienia zatoru mogą rozwinąć się z niej określone choroby wtórne, takie jak blokada kości krzyżowo-miednicy. Samo zablokowanie prowadzi z czasem do przewlekłego bólu, który w przypadku przewlekłego rozwoju może również wpływać na zdrowie psychiczne. Ponadto zatkanie stawów może prowadzić do wypadków w życiu codziennym; na przykład w przypadku ostrej blokady podczas prowadzenia pojazdu lub obsługi maszyny.

W przypadku szybkiego i kompleksowego leczenia blokad stawowych zwykle ustępują również bezpośrednie powikłania i przywraca się dotychczasową ruchomość. W tym samym czasie co leczenie może wystąpić przejściowe napięcie w dotkniętych obszarach. Jeśli operacja jest konieczna, nie należy spodziewać się dalszych problemów poza zwykłymi powikłaniami zabiegu chirurgicznego

Kiedy powinieneś iść do lekarza?

Zablokowanie małych stawów kręgosłupa lub większych stawów ciała często ustępuje samoistnie. W wielu przypadkach dana osoba może czekać na wizytę u lekarza, aby sprawdzić, czy blokada ustąpi z dnia na dzień podczas snu lub za pomocą domowych środków, takich jak masaż, lekkie ćwiczenia lub stosowanie ciepła.

Zdarzają się jednak przypadki, w których należy poprosić lekarza o poradę. Ma to zastosowanie natychmiast, jeśli blokada nie pozwala na wykonywanie normalnych codziennych czynności, na przykład jeśli ograniczony ruch zmusza zainteresowaną osobę do przyjęcia nienaturalnej postawy. Innym powodem, dla którego należy szybko zgłosić się do lekarza, jest silny ból, którego konwencjonalne środki przeciwbólowe nie mogą lub tylko na krótko złagodzić.

Ten ból jest następnie przerywany przez lekarza, na przykład zastrzykami przeciwbólowymi. Zapewniają one również rozluźnienie tkanki, ponieważ w przeciwnym razie - bez pomocy medycznej - ból mógłby wywołać uśmierzającą postawę i skurcze, które w pewnych okolicznościach mogą dodatkowo sprzyjać blokowaniu.

Konieczne będzie również zgłoszenie się do lekarza, jeśli blokada pleców jest związana z drętwieniem lub zaburzeniami czucia w rękach lub nogach. Tutaj problem z krążkiem międzykręgowym należy wykluczyć lub leczyć.

Jeśli występuje blokada, lekarz rodzinny może często pomóc w złagodzeniu bólu. W poważniejszych przypadkach kieruje swoich pacjentów do ortopedy, neurologa lub fizjoterapeuty.

Lekarze i terapeuci w Twojej okolicy

Leczenie i terapia

Leczenie blokady zależy od jej przyczyny i należy je najpierw rozwiązać. Można to zrobić poprzez zastosowanie terapii chiropraktycznej lub manualnej możliwie jak najwcześniej po pojawieniu się objawów.

Ponadto fizjoterapia może pomóc wzmocnić mięśnie. Generalnie ważne jest, aby trenować wszystkie obszary mięśniowe, jak to tylko możliwe, aby uniknąć zatorów w przyszłości. Leki przeciwbólowe pomagają również pacjentom złagodzić utrzymujące się napięcie i ból z nim związany.

Osiągnięcie trwałego ustąpienia bólu może zająć od kilku tygodni do miesięcy. Sukces zależy w dużej mierze od aktywnej współpracy pacjenta.

Perspektywy i prognozy

Rokowanie w przypadku zatoru jest bardzo dobre. Biorąc pod uwagę inicjatywę i współpracę pacjenta, trwałe i całkowite wyleczenie może nastąpić w ciągu kilku tygodni. Leczenie odbywa się we współpracy z kręgarzem lub fizjoterapeutą w zależności od przyczyny i nasilenia blokady.

Dają one pomocne wskazówki i wspólnie z pacjentem analizują, które sekwencje ruchów należy zoptymalizować w przyszłości. Celem jest osiągnięcie takiej zmiany, aby uwolnione napięcie nie powróciło. Chirurg ortopeda może również pomóc, jeśli występują inne problemy z układem kostnym.

W życiu codziennym pacjent musi poprawiać swoją postawę, uprawiać sport i dążyć do zdrowszego stylu życia. Jeśli weźmie pod uwagę życzliwe wskazówki i lepiej dostosuje się do potrzeb organizmu, osiągnie dobre i stabilne samopoczucie.

Nawrót blokady jest możliwy, ale silnie zależny od zachowania pacjenta. Należy sprawdzić i zoptymalizować pozycję siedzącą i odległość między siedziskiem a stołem. Należy unikać ciężkiej pracy fizycznej lub ją restrukturyzować.

Ruchy obrotowe nie powinny być nagłe ani podczas podnoszenia ciężkich przedmiotów. Należy wzmocnić mięśnie, wchłonąć wystarczającą ilość płynów, a organizm potrzebuje dostatecznej ilości ciepła dla trwałej ulgi i gojenia.

Tutaj znajdziesz swoje leki

➔ Leki przeciw napięciom i bólom mięśni

zapobieganie

Poprzez specyficzne wzmocnienie mięśni można skutecznie zapobiegać zatorom. Ważne jest, aby szczególnie pacjenci, którzy mieli już blokadę, kontynuowali ćwiczenia fizjoterapeutyczne w domu, a tym samym zapewnili sukces treningowy.

Ćwiczenia ukierunkowane na odciążenie dotkniętych obszarów są również wskazane dla osób wykonujących ciężką pracę fizyczną. Praca biurowa może prowadzić do napięć w okolicy ramion i szyi. Dlatego też, jako środek zapobiegawczy, należy robić regularne przerwy w pracy z komputerem.

Możesz to zrobić sam

Jeśli bolesne stany występują w dowolnym miejscu ciała, na przykład nad pośladkami, często jest to spowodowane blokadą stawu. Zablokowanie z ograniczoną ruchomością stawu lub z nieprawidłowym położeniem powierzchni stawowych względem siebie można złagodzić licznymi środkami samopomocy.

Oprócz leczenia przez fizjoterapeutę lub osteopatę, skuteczne okazało się również zastosowanie ciepła do organizmu. Termofory lub gorący walec mogą rozluźnić mięśnie wokół stawu. Zastosowanie ciepła pobudza krążenie krwi, a tym samym może zmniejszyć ból.

Samomobilizacja z niezależnymi ruchami ciała może również zminimalizować ból, a nawet całkowicie go wyłączyć. W zależności od dotkniętego obszaru ciała, istnieją pomocne ćwiczenia, które możesz wykonać samodzielnie w domu. W okresie poprzedzającym ćwiczenia warto zasięgnąć pomocnych wskazówek od specjalistów, aby osoba zainteresowana mogła we właściwy sposób wykonywać odpowiednie ćwiczenia.

Aby zapobiec blokadom ciała, budowanie mięśni brzucha i pleców jest ważnym krokiem w kierunku zdrowia i dobrego samopoczucia. Każdy, kto już cierpi z powodu blokady, nie powinien zbyt szybko zaczynać, aby wrócić do zajęć sportowych. Zbyt szybkie rozpoczęcie treningu może prowadzić do bolesnego nawrotu, a tym samym ponownie spowodować blokadę.