Przybranie na wadze

Jeden zdarza się u zdrowych ludzi Przybranie na wadze tylko wtedy, gdy więcej kalorii jest spożywane z pożywienia niż jest konsumowane przez organizm i ćwiczenia. Ale także w kontekście różnych chorób może prowadzić do nienormalnego przyrostu masy ciała. Dlatego w przypadku nienaturalnych zmian masy ciała zawsze należy skonsultować się z lekarzem w celu ustalenia przyczyn.

Co oznacza przyrost masy ciała?

Przyrost masy ciała występuje zwykle w przypadku przejadania się i niewystarczającego ruchu. W dłuższej perspektywie nadmierne spożycie kalorii, których organizm nie zużywa odpowiednio, może prowadzić do otyłości, popularnie zwanej otyłością lub otyłością. Oprócz nadmiernego spożycia kalorii, które może prowadzić do tzw. Dodatniego bilansu energetycznego w organizmie (nadmiar kalorii), o przybieraniu na wadze często decydują inne czynniki, zwłaszcza jeśli następuje ono stosunkowo nagle.

Wzrost masy ciała nie zawsze jest od razu zauważalny. Większość osób dotkniętych chorobą zdaje sobie sprawę, że przybrała na wadze dopiero po miesiącach lub nawet latach. Przyrost masy ciała może również nastąpić poprzez trening mięśni lub trening siłowy (kulturystyka).

przyczyny

Jedną z przyczyn przybierania na wadze może być ciąża, ponieważ wraz z rozwojem dziecka rośnie też waga matki. To normalne.

Jednak raczej nie wiadomo, że stosowanie niektórych leków, zwłaszcza leków psychotropowych, może mieć negatywny wpływ na wagę. Fakt ten jest znany w przypadku wielu leków przeciwdepresyjnych, ale także leków przeciwzapalnych, takich jak kortyzon. U osób dotkniętych chorobą często bardzo trudno jest utrzymać stałą masę ciała, ponieważ wiele leków zmienia zarówno uczucie głodu, jak i procesy metaboliczne.

Obrzęk może być również kolejną przyczyną wzrostu masy ciała. Obrzęk to nagromadzenie wody w organizmie, które wymaga leczenia. Często za tym kryje się niewydolność serca.

O czym wielu sportowców zapomina: Jeśli waga pokazuje więcej, to niekoniecznie przybrały na wadze, ale organizm przekształca tłuszcz w masę mięśniową. Ale mięśnie ważą więcej niż tłuszcz.

W rzadkich przypadkach dochodzi do nieprawidłowego działania tarczycy. Wraz z wiekiem może również wystąpić przyrost masy ciała, ponieważ metabolizm zwalnia, a seniorzy często mają ograniczoną swobodę ruchów.

Tutaj znajdziesz swoje leki

Choroby z tym objawem

• Niedoczynność tarczycy
• Niewydolność serca
• Zapalenie mięśnia sercowego

• Postępująca twardzina układowa
• Prawostronna niewydolność serca
• Zespół Cushinga

• Marskość wątroby
• Zapalenie nerek
• Osłabienie nerek

Komplikacje

Przyrost masy ciała może powodować różne komplikacje. Każdy kilogram za dużo musi być dostarczony w składniki odżywcze i niesiony przez osobę zainteresowaną. Fakt ten podkreśla cały organizm.

Zwiększona waga obciąża układ sercowo-naczyniowy. Serce musi nieustannie pracować dodatkowo, aby tkanka tłuszczowa otrzymywała wystarczającą ilość krwi. W organizmie zatrzymywana jest duża ilość sodu i wody, co może prowadzić do wysokiego ciśnienia krwi. W gorszych przypadkach może prowadzić do zawału serca lub przewlekłej niewydolności serca.

Ponadto, kiedy przybierasz na wadze, płuca muszą pracować ciężej, aby sprostać wyższemu zapotrzebowaniu na tlen. Może to prowadzić do chronicznego niedoboru tlenu i zaburzeń oddychania podczas snu.

Przyrost masy ciała również sprzyja rozwojowi cukrzycy typu 2.

Zaburzenia metabolizmu tłuszczów często występują w związku ze wzrostem masy ciała, co wiąże się ze wzrostem trójglicerydów i cholesterolu LDL. Te wzrosty zagrażają układowi sercowo-naczyniowemu i istnieje ryzyko wystąpienia kamieni żółciowych, dny moczanowej i stłuszczenia wątroby.

Przybieranie na wadze obciąża również stawy. Przy silnym przyroście masy stawy są również przeciążone. Szczególnie dotknięty jest dolny kręgosłup oraz staw biodrowy, kolanowy i skokowy. Obciążenia sprzyjają zużyciu stawów i mogą powodować przewlekły ból. Możliwie. musi być stale przyjmowany lek przeciwbólowy lub osoba zainteresowana musi przejść operację.

Kiedy należy iść do lekarza?

Waga poprawiająca samopoczucie różni się w zależności od osoby, ale pozostaje stabilna przez dłuższy czas przy zdrowej diecie. Mniejsze wahania są nieszkodliwe i całkowicie normalne. To samo dotyczy przyrostu masy ciała w starszym wieku.

Niezamierzony wzrost masy ciała w krótkim okresie czasu przy odpowiedniej lub w dużej mierze niezmienionej diecie i bez wyraźnego powodu zmiany masy ciała powinien zawsze zostać wyjaśniony przez lekarza. Nawet jeśli dieta po prostu nie chce prowadzić do utraty wagi, w razie potrzeby przyczyna stagnacji może zostać wyjaśniona przez lekarza. Na przykład w przypadku niedoczynności tarczycy utrata masy ciała poprzez dietę jest zwykle niezwykle trudna. Jeśli można również zaobserwować obrzęk (zatrzymanie wody), w każdym przypadku należy skonsultować się z lekarzem.

Przejawia się to w postaci obrzęku, grubych nóg lub dużego brzucha. Należy również skonsultować się z lekarzem w przypadku dodatkowych objawów, takich jak duszność i duszność oraz utrata apetytu i / lub brak popędu. Ponadto osoby, u których stwierdzono już chorobę nerek, wątroby lub serca, powinny natychmiast zgłosić się do lekarza specjalisty, jeśli nagle przybierają na wadze.

Lekarze i terapeuci w Twojej okolicy

Leczenie i terapia

Przed rozpoczęciem leczenia istotne jest ustalenie przyczyny przybierania na wadze. Osoby szukające porady powinny zanotować, jak bardzo przybrały na wadze w którym okresie i pokazać ten zapis lekarzowi prowadzącemu, ponieważ może on wyciągnąć z niego wnioski.

Jeśli masz nadwagę z powodu diety lub ćwiczeń, konieczna jest zmiana diety i opracowanie planu ćwiczeń, aby uniknąć otyłości. Zalecana jest wizyta u dietetyka, który udzieli cennych wskazówek.

Jeśli przyczyną jest lek, należy omówić z odpowiednim specjalistą, czy można zmniejszyć dawkę lub przestawić się na inny preparat, ograniczając jednocześnie jedzenie i ćwiczenia. Morfologia krwi może również dostarczyć informacji o tym, czy występuje usterka organiczna. Jest to szczególnie ważne w przypadku funkcji tarczycy i niewydolności serca.

Perspektywy i prognozy

Zazwyczaj zawsze można przeciwdziałać przyrostowi masy ciała. Wyjątkiem są tutaj choroby przewlekłe i zaburzenia metaboliczne, w których osoba dotknięta chorobą może z wielkim trudem przeciwdziałać tyciu. W przypadku przyrostu masy ciała zwykle nie ma bezpośredniego leczenia przez lekarza, ale osoba zainteresowana musi sam zrobić coś przeciwko przyrostowi masy ciała.

Odpowiednie są diety i ogólnie zdrowa dieta. W większości przypadków osoba może samodzielnie powstrzymać przyrost masy ciała i wrócić do pożądanej wagi.

Bez leczenia przybierania na wadze nie ustanie, a waga osoby wzrośnie. Konsekwencje nadwagi mają negatywny wpływ na układ krążenia i cały organizm. Dlatego otyłość jest niezdrowa i zawsze stanowi obciążenie dla zdrowia organizmu.

W przypadku niektórych chorób przyrost masy ciała można leczyć tylko w ograniczonym zakresie, ponieważ dostępnych jest tylko kilka leków. Dlatego najlepszym sposobem walki z przyrostem masy ciała jest nadal zbilansowana i zdrowa dieta. W większości przypadków wraz ze wzrostem masy ciała następuje pozytywny przebieg choroby bez konsultacji z lekarzem.

Tutaj znajdziesz swoje leki

zapobieganie

Aby zapobiec przybieraniu na wadze i otyłości, w większości przypadków stosuje się następujące zasady: zdrowa mieszana żywność o ograniczonej kaloryczności w połączeniu z regularnym programem ćwiczeń.

Nawet osoby, które przybrały na wadze w wyniku przyjmowania leków, pomagają im również zmienić dietę i ćwiczenia - choć czasami tylko w ograniczonym zakresie. Tutaj, przed przyjęciem leku, należy dosłownie nadepnąć na „hamulec jedzenia” i wdrożyć koncepcję ruchu, aby od samego początku przeciwdziałać otyłości.

Seniorzy powinni zapobiegać możliwym ograniczeniom ruchowym, konsekwentnie chodząc przez pół godziny każdego dnia. Udowodniono, że zdziała cuda i zachowuje sprawność psychiczną i fizyczną, co z kolei chroni przed przyrostem masy ciała.

Z drugiej strony sportowcy powinni wziąć pod uwagę swój cel: czy chodzi o budowanie mięśni, czy kondycję i szczupłość? Metody treningowe mogą wymagać uwzględnienia większej liczby sportów wytrzymałościowych.

Możesz to zrobić sam

Zwykle przyrost masy ciała nie jest chorobą przewlekłą, którą musi leczyć lekarz. Osoba zainteresowana może samodzielnie walczyć z przyrostem masy ciała i powstrzymać ją, stosując zdrową dietę. W większości przypadków przyczyną przyrostu masy ciała są niezdrowa dieta i brak ruchu. Aby temu przeciwdziałać, konieczna jest więc zmiana diety i uprawianie sportów.

Często lekarz lub dietetyk może również pomóc w zmianie i udzielić wskazówek, jak powstrzymać przyrost masy ciała. Nierzadko jest to wywoływane przez stres lub depresję. W takich przypadkach wskazana jest rozmowa z psychologiem, aby poznać przyczyny i przyczyny przyrostu masy ciała.

Jednak przyrost masy ciała może być również spowodowany chorobą przewlekłą. Jednak rzadko zdarza się, że przyrost masy ciała zaczyna się nagle, w większości przypadków choroba istnieje od dawna. Przeważnie jest to niedoczynność tarczycy. Aby powstrzymać przyrost masy ciała, można również użyć różnych środków z apteki. Jednak leczenie lekami nie jest możliwe. Należy zgłosić się do lekarza, jeśli przyrost masy ciała nastąpi bardzo nagle i nie było wcześniejszych problemów z nadwagą.